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kilostogo
Journal
03 avr. 23
Journal de kilostogo, 03 avr. 23
Profil de kilostogo
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A weekend of dining out 😩
58,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
2,1 kg
.
Reste à parcourir:
2,9 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 03 avril 2023:
1565 kcal
Gras: 64,42g | Prot: 71,77g | Glu: 173,28g.
Petit Déjeuner:
Peanut Butter, White Bread , Tea with Skimmed Milk.
Déjeuner:
Tasty Cheese, Butter , Egg, White Bread .
Dîner:
Club Original Dark Chocolate, Brookdale Waffle Cones, Peters Original Vanilla Ice Cream, Tasty Cheese, Spaghetti Bolognese.
Snacks/Autre:
Club Original Dark Chocolate, Cupcake Cake without Icing, Gloria Jeans Cappuccino Skim Milk (Regular).
plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine
2 supporteurs
Encourager
Commentaires
Half a kilo after a weekend of dining out isn't bad. Especially if you had a good time. Just get back to your normal and you'll be down again soon.
02 avr. 23 par le membre:
irok333
Thankyou 😊
03 avr. 23 par le membre:
kilostogo
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