Journal de SH_MarinaFit, 03 avr. 23

Омлет с сыром и ветчиной на сливочном масле с 🥑 шпинатом и помидорами и немного бальзамического соуса🤌
🍳382 ккал

---

1300 kcal

Gras: 47,24g | Prot: 108,26g | Glu: 109,09g.   Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, LatteR Масло Сливочное Безлактозное , Свекла Вареная, Молодой Шпинат, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Авокадо Авокадо, Яйцо. Déjeuner: Sen Soy Соус Терияки, Куриное Филе, ВкусВилл Эдамаме, Мистраль Киноа . Snacks/Autre: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Грецкие Орехи, Viola Йогурт Классический, Свекла Вареная, Каждый День Чернослив Сушеный, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. plus...