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Nieuw doel de aankomende weken, onder de 74 kilo blijven ipv 75 kilo. Moet wat meer bewegen 🚶♀️💃🏻
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73,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1588 kcal
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Gras: 83,95g | Prot: 114,31g | Glu: 100,83g.
Petit Déjeuner: Banaan. Déjeuner: Cappuccino, Zaanlander Kaas Oud 35+, Aldi Filet Americain, Koolhydraatarm Brood, Gekookt Ei. Dîner: Remia Mayolijn 50% Minder Vet, Tartaartje, Spinazie, Remia Knoflooksaus, Gebakken Aardappelen, AH Shoarmavlees. Snacks/Autre: Jip en Jij Kaascracker. plus...
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poids stable
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