|
Ужин по плану должен был быть таким. Но в ход пошел еще кусочек батона с творожным сыром, пару сушек и шоколад... сегодня ем больше чем обычно, видимо приближаются к.д. Хорошо что интервальное голодание меня дисциплинирует.
|
1715 kcal
|
Gras: 65,35g | Prot: 88,53g | Glu: 195,44g.
Petit Déjeuner: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Сушки, Сливочное Масло, Батон, Бабаевский Шоколад Люкс, Good Food Кешью Жареный, Кофе с Молоком, Магкейк банановый. Déjeuner: Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Мексиканская Смесь, Тефтели с булгуром. Dîner: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный с Апельсином и Грейпфрутом, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Батон, Сушки, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Кофе с Молоком, Коровка из Кореновки Творог 2%. plus...
|
|
 Commentaires
Описанное вами не очень похоже на дисциплину, скорее на срыв
03 avr. 23 par le membre: zessez
|
zessez вам видимо видней на что это похоже😉
03 avr. 23 par le membre: Halida T
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Halida T
|