Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 avril 2023
|
61 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2356 kcal
|
Gras: 95,21g | Prot: 154,18g | Glu: 219,43g.
Petit Déjeuner: Zeytinyağı, Migros Kapya Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Osmaniye Şekersiz Yer Fıstığı Yer Fıstığı, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Otlu Peynir, Badem, Siyah Zeytin, Hurma, Ceviz, İHE Çörekotlu Grissini, Portakal Marmelatı, Bal, Yumurta, Has Tavuk Tavuk But Kıyma, Lor Peyniri, İHE Tam Buğday Unlu Sandviç Ekmeği, Ramazan Pidesi. Déjeuner: Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı . Dîner: Namet Hindi Füme, Birşah Yarım Yağlı Homojenize Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti, Şehriyeli Pilav. Snacks/Autre: Ayva, Mandalina, Cepmix Kuru Üzüm ve Leblebi, Ülker Bütün Antep Fıstıklı %60 Bitter Çikolata, Tulumba Tatlısı, Süt, Starbucks Caffè Americano (Tall), Nescafe Sade, Birşah Laktozsuz Süt. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Karafındık
|