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pgnbody_jihyo🧚♀️
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04 avr. 23
Journal de pgnbody_jihyo🧚♀️, 04 avr. 23
Profil de pgnbody_jihyo🧚♀️
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Setelah 2 bulan tdk mens dan terdiagnosa pcos akhirnya kmrn udah mens lagi, dari tgl 24 maret diet no tepung no gula dan mengurangi karbohidrat, BB loss 2,2kg per hari ini dan mens lagi.. kalap kmrn sore aja makan martabak asin 3 potong wkwk. tapi alhamdulillah seseneng itu.. semoga setelah mens ini bisa diganti jadi dede bayi yg kutunggu ❣️✨
Voir Calendrier de Régime
, 04 avril 2023:
1076 kcal
Gras: 41,46g | Prot: 52,46g | Glu: 123,24g.
Petit Déjeuner:
Martabak Telur, Telur Dadar, Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan).
Dîner:
Pakcoy, Udang Kukus atau Rebus, Ubi Bakar Cilembu.
Snacks/Autre:
Martabak Keju, Martabak Telur.
plus...
1426 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
12 supporteurs
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Commentaires
Semangaat kakak😘
03 avr. 23 par le membre:
nia-nai
Semangat kak, pejuang garis dua 🥺💪🏻
04 avr. 23 par le membre:
zunieinvy
aamiin aamiin aku juga pejuang garis dua kak
04 avr. 23 par le membre:
arshindago55
semangat semuanya, bismillah nanti kalau sudah waktunya Allah bakal kasih kita buat menjemput dede bayiii 🥰🤲🏻
04 avr. 23 par le membre:
pgnbody_jihyo🧚♀️
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