Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2011
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80,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 17,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1703 kcal
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Gras: 79,24g | Prot: 39,01g | Glu: 111,25g.
Petit Déjeuner: Splenda with Fiber, Heavy Cream. Déjeuner: BBQ Sauce, Homestyle Meatballs. Dîner: Egg Omelet or Scrambled Egg, Fully Cooked Bacon, 2% American Cheese Slices, Potato Cakes, Mixed Fruit Cup, Applesauce, Hashed Browns. Snacks/Autre: Citron Vodka. plus...
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2523 kcal
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Exercice:
Repos - 8 heures et 5 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Entraînement en Circuit - 25 minutes, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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