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Aumento de masa muscular.... limpia
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2056 kcal
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Gras: 49,58g | Prot: 186,14g | Glu: 219,13g.
Petit Déjeuner: Aceite de Coco, Clara de Huevo, Yema de Huevo, Yoplait Light Yoghurt, Avena. Déjeuner: Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido), Nair Atún Aleta Amarilla en Agua. Dîner: Frutos Secos, Pechuga de Pollo a la Plancha, Frijoles Cocidos. Snacks/Autre: la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco), Camote, Pechuga de Pollo a la Plancha, VPX Zero Carb SRO, Papa. plus...
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Historique de poids de isavella
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