Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 avril 2023
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76 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1341 kcal
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Gras: 105,50g | Prot: 72,86g | Glu: 26,20g.
Petit Déjeuner: Enature Aceite de Coco, Colun Leche Descremada. Dîner: Simi Colageno Hidrolizado, Tomates, Lider Crema de Leche, Manare Aceite de Coco, Ideal Tortilla Integral Wraps (44g), Quillayes Mantequilla, Lider Queso Laminado Mantecoso, Lider Crema de Leche, Palta Hass, Pechuga de Pollo, Huevo Duro. Snacks/Autre: Ultimate Nutrition Creatine Monohydrate, Super Cerdo Salchichas Sureñas. plus...
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2117 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de claudiorocco
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