Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 avril 2023
|
70,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1294 kcal
|
Gras: 53,99g | Prot: 82,69g | Glu: 136,11g.
Petit Déjeuner: Sargento Balanced Breaks Pepper Jack Natural Cheese, Honey Roasted Peanuts & Raisins, Great Value Fat Free Half & Half. Déjeuner: Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese Cuts, Wasa Multi Grain Crackers, 1% Fat Milk, Chick-fil-A Zesty Buffalo Sauce, Chick-fil-A Grilled Chicken Nuggets (4 Count), Chick-fil-A Fruit Cup (Small). Dîner: Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Del Monte Sliced New Potatoes, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, Cook's Hickory Smoked Ham Steak. Snacks/Autre: Jell-O Dulce De Leche Sugar Free Pudding, Fiber One Soft Baked Bars Lemon Bar, Dewey's Bakery Meyer Lemon Moravian Cookie Thins, 1% Fat Milk. plus...
|
|
1889 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 20 minutes, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Brandi B
|