Journal de Tifftobe, 05 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 avril 2023
61,9 kg Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1441 kcal Gras: 39,28g | Prot: 118,47g | Glu: 151,99g.   Petit Déjeuner: Bulla 97% Fat Free Low Fat Cottage Cheese, Coffee, Avalanche Sugar Free Drinking Chocolate, Dairy Farmers Skim Milk, Oats Cereal (Instant, Prepared with Water, Fortified) , Isagenix e+ - Raspberry Flavour. Déjeuner: Chobani Greek Yogurt, Sriracha Sauce, Soy Sauce, Woolworths Lean Pork Mince, Cabbage , Basmati Rice (Cooked). Dîner: Green String Beans, Soy Sauce, Beef Steak, Jasmine Rice (Cooked). Snacks/Autre: Cadbury Dairy Milk Chocolate, Cobs Natural Popcorn Lightly Salted, Lightly Sweet, Grapes (American Type, Slip Skin) , Woolworths Pastoral Beef Sliced Rare Roast. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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