Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 avril 2023
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68,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1765 kcal
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Gras: 82,59g | Prot: 97,20g | Glu: 182,13g.
Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Powder Coffee Creamer, Kodiak Frozen Waffles, Egg. Déjeuner: Ranch Salad Dressing , Safeway Baby Carrots , Atkins Pizza Bites. Dîner: Kraft Mayo with Olive Oil, Harvestland Sliced Turkey Breast, Great Value Sliced Non-Smoked Provolone Cheese, Great Value Wheat Sandwich Bread, Power Up Mega Omega Trail Mix, Bolthouse Farms Green Goodness Fruit Smoothie . Snacks/Autre: Cucumber (with Peel) , Atkins Chocolate Chip Cookie, 2% Fat Milk, Kellogg's Raisin Bran Crunch Original, Quest Tortilla Style Protein Chips Nacho Cheese, Peanut Butter. plus...
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622 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 40 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 10 minutes, Apple Health - 22 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de daniellepsaila
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