|
Завтрак чемпиона 😻 между прочим сегодня мой прогресс с янв 23 по 5 апр 23 равен - 6,1 кг 😌 урааа🫶🏻🙂
|
1422 kcal
|
Gras: 58,92g | Prot: 105,57g | Glu: 105,88g.
Petit Déjeuner: Помидоры, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Вареное Яйцо, Дивный Берег Горбуша Филе-Ломтики, Чай, Parmalat Молоко 1,8%. Déjeuner: Wellfoods Масло ГХИ Классическое, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл, Barilla Fusilli Integrale. Dîner: Чай, Parmalat Молоко 1,8%, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Autre: Snaq Fabriq Coco White Choco, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко 1,8%. plus...
|
|
1777 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 34 minutes, Apple Health - 23 heures et 26 minutes. plus...
|
|
 Commentaires
05 avr. 23 par le membre: Маргокузя
|
05 avr. 23 par le membre: ekatirinamihaelovna
|
05 avr. 23 par le membre: юлязузуля
|
А я за три недели - 6 кг.
05 avr. 23 par le membre: allah02586
|
ekatirinamihaelovna, юлязузуля , спасибо!
06 avr. 23 par le membre: Momo_08
|
06 avr. 23 par le membre: Momo_08
|
allah02586, это хороший результат)
06 avr. 23 par le membre: Momo_08
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Momo_08
|