Journal de ruferko, 05 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 avril 2023
55,7 kg Perdu jusqu'à présent: 15,3 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1191 kcal Gras: 43,16g | Prot: 49,68g | Glu: 152,87g.   Petit Déjeuner: Milka Печенье Choco Pause, Twix Mini, Атаг Конфеты Сердце Востока , НЕВА Зефир Лянеж Глазированный, Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком , ИП Рахимов Халва Самаркандская Шоколадная, Milky Way Minis, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Деликатеска Горошек Замороженный, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Déjeuner: Яблоко Семеринка, ИП Рахимов Халва Самаркандская Шоколадная, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Цельным Фундуком, Шоколадное Печенье, Milka Печенье Choco Pause. Dîner: Креветки, Assortel Ризотто . Snacks/Autre: Яблоко Семеринка, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Домик в деревне Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ruferko


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.