|
Завтрак) ПП королевская ватрушка, кофе с молоком) вкусно... 250 кк
|
1404 kcal
|
Gras: 65,18g | Prot: 75,08g | Glu: 107,39g.
Petit Déjeuner: ПП ватрушка королевская, Кофе с Молоком. Déjeuner: Махеевъ Майонез Оливковый, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Булочки из псиллиума, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Кофе с Молоком, Салат с кальмаром. Dîner: Обычное Пиво, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе, Булочки из псиллиума, Огурец (с Кожурой), Котлеты куриные на пару. Snacks/Autre: Фабрика Мороженого Мороженое Домашнее , Good Food Кешью Жареный. plus...
|
|
1 à 20 sur 24
 Commentaires
здравствуйте, можно рецепт?
05 avr. 23 par le membre: VeSта
|
ватрушка по истине королевская, поделитесь рецептом, пожалуйста 🌹
05 avr. 23 par le membre: Maricha))
|
Спасибо за идею!👍 Забыла про неё, давно хотела сделать
05 avr. 23 par le membre: Olechka2411
|
05 avr. 23 par le membre: solovyovaN
|
Тоже прошу рецепт и КБЖУ к нему если можно
05 avr. 23 par le membre: aeg_76
|
05 avr. 23 par le membre: Odarka84
|
05 avr. 23 par le membre: ira.mostakova97
|
Всем привет) конечно поделюсь, ловите)
Форма 14 см диаметр у меня.
Для теста:
Мука (рисовая+ овсяная) -100 гр.
2 желтка
30 гр.сливочного масла
Сах.зам. по вкусу ( у меня 2 пакетика Фитпарада)
Ванилин
Масло из холодильника режем на кубики, добавляем остальные ингридиенты, перетираем в крошку. На дно формы выкладываем 2/3 крошки, сверху начинку:
300 гр творога(1 брикет, 1 мягкий у меня)
2 белка, 1 банан
Сахзам
Ванилин
Из
05 avr. 23 par le membre: Halida T
|
Можно в блендере взбить, я не взбивала
Залить в форму с крошкой, сверху насыпать оставшееся тесто
Выпекать при 180° 35-40 минут
Полностью остудить
05 avr. 23 par le membre: Halida T
|
ой как я люблю королевскую ватрушку, но сколько там сахара и масла, вот пп бы наверное раза два в неделю готовила бы ) тоже рецепт послушаю:)
05 avr. 23 par le membre: Sha.Ana
|
Кбжу на 100гр.
238/11/11/21
У меня был жирный творог 9% поэтому жиров не мало, но вы можете сделать из обезжиренного, тогда белков будет больше
05 avr. 23 par le membre: Halida T
|
Спасибо Вам! обязательно сделаю в ближайшие дни!
05 avr. 23 par le membre: Sha.Ana
|
А можно рецепт такой ватрушки 😍
05 avr. 23 par le membre: lenchic15
|
Спасибо за рецепт , попробую приготовить 😍
05 avr. 23 par le membre: Карабутик
|
Неправильно написала что кбжу на 100 гр, это кбжу на 1 порцию девочки, с менее жирным творогом будет еще меньше калорий
05 avr. 23 par le membre: Halida T
|
Всем на здоровье, попробуйте, мне понравилось) рецептик среди комментов, пишу тем кто не видел)
05 avr. 23 par le membre: Halida T
|
05 avr. 23 par le membre: elena_99gerus
|
Девочки, чуть ниже посмотрите, есть рецепт уже)
05 avr. 23 par le membre: Halida T
|
05 avr. 23 par le membre: ellena.sh
|
Интересно - можно ли заменить сливочное масло на кокосовое ? А то лежит в холодильнике, не знаю куда его применить ...
05 avr. 23 par le membre: Sea-Mona
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Halida T
|