Journal de joycedaysw, 05 avr. 23

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Bom dia a todos!!!!!

Voir Calendrier de Régime, 05 avril 2023:

1034 kcal

Gras: 39,12g | Prot: 64,09g | Glu: 99,98g. Petit Déjeuner: Soeto Maionese Verde, Ovo Cozido, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Déjeuner: Brócolis Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Parboilizado Cozido. Dîner: Queijo Parmesão (Ralado), Cenouras, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Galo Macarrão Cozido. Snacks/Autre: Lacta Bis (7g), Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g), Cheetos Mix de Queijos. plus...

2539 kcal

Exercice: Garmin - 24 heures. plus...

24 supporteurs Encourager

Commentaires

Boa tarde! 🌻

05 avr. 23 par le membre: lJéssical


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