Journal de Олеся811, 05 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 avril 2023
64,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1280 kcal Gras: 63,15g | Prot: 45,12g | Glu: 128,08g.   Petit Déjeuner: Главмолоко Сырок Глазированный, Авокадо Авокадо, Сметана 20%, Кофе с Молоком, Пирожок с Картошкой. Déjeuner: Ватрушка, Киноа (Вареный), Рыбные Котлеты, Авокадо Авокадо, Салат из Помидоров и Огурцов. Dîner: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Norven Форель Слабосоленая, Almette Творожный Сыр Сливочный, Лента Хлеб Ржано-Пшеничный на Опаре. Snacks/Autre: Крупская Шоколад Особый. plus...
474 kcal Exercice: Fitness - 1 heure, Google Fit - 23 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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