|
Так быстро уходил вес на той неделе, и так замедлился на этой.... 😒
|
68,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,5 kg.
Reste à parcourir: 13,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1238 kcal
|
Gras: 46,55g | Prot: 64,12g | Glu: 134,77g.
Petit Déjeuner: Хлеб Черный, Сахар, Чай, Агропродукт Хреновина, Сосиски Молочные, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Жареное Яйцо, Лук. Déjeuner: Грабли Клубничный Компот, Теремок Блин с Грибами, Грабли Курица с Красным Перцем, Гречка Отварная. Dîner: Чай с Молоком и Сахаром, Сметана, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Snacks/Autre: Макдоналдс Латте. plus...
|
|
2086 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 3 heures, Repos - 5 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|