Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 avril 2023
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85,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.
Reste à parcourir: 13,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1098 kcal
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Gras: 40,06g | Prot: 107,15g | Glu: 83,61g.
Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Water, Coffee, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Kodiak Power Cakes. Déjeuner: Pork Sausage Patty or Link, Water, Pure Protein Strawberry Milkshake. Dîner: Coffee-Mate Coconut Creme Creamer, Coffee, House Salad, Wing Zone Original Wings (10 Pieces). Snacks/Autre: Pure Protein Strawberry Milkshake. plus...
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2391 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 25 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 9 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de n0excuses24
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