Journal de vendydy, 06 avr. 23

4/121 день достижения цели.
Первый раз взвесилась. На весах -3.2кг😳 Понимаю, что это вода, но все равно цифры шокируют.
Завтрак вышел на 490 ккал. Уверенно двигаюсь к цели.

---

1427 kcal

Gras: 79,15g | Prot: 58,76g | Glu: 119,04g.   Petit Déjeuner: Авида Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Славная Марка Колбаса Рубленная От Приосколье, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Fish House Снежный Краб, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Щедрые Хлебцы Ржаные, ООО Лори Лаваш Тонкий Лош. Déjeuner: Fish House Снежный Краб, Окей Свиная Шея, Шампиньоны, Яйцо, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины. Dîner: Felicita Сыр Моцарелла, Свекла Вареная, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Кинто Соус-Крем Гранатовый, Салат Айсберг. Snacks/Autre: Грейпфрут. plus...