|
Всем приятного аппетита 😋 обед подъехал)))
|
1841 kcal
|
Gras: 54,25g | Prot: 118,44g | Glu: 213,43g.
Petit Déjeuner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Теремок Карамель 🧡, Магнит Банан, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Окское Желток , Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Déjeuner: Рот Фронт Гусиные Лапки, Просто Лимонад, Красная Цена Кетчуп Томатный, Freshona Огурцы Маринованные, Окей Капуста Квашеная со Свеклой, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макфа Спирали "Станичные", Филе 06.04.23. Dîner: Маруся Мороженое Пломбир Шоколадный без Сахарозы в Вафельном Стакане, Billa Кекс Постный, Планета Витаминов Черешня, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Real Caps Омега-3 Концентрат. Snacks/Autre: Protein Rex Брауни Шоколадный, Lotte Choco Pie, Fitstart Хлебцы с Кокосом , Пятерочка Яблоко Красное . plus...
|
|
 Commentaires
06 avr. 23 par le membre: ñikita
|
Можно рецепт салатика? Это же свекла с капустой? Аппетитно выглядит.
06 avr. 23 par le membre: Scirpus_art
|
Ввела привычку - каждый день на обед в будни есть квашеную капусту по 100гр. А то овощей и фруктов свежих мало ела раньше. Теперь 600-800 гр в день легко))) с каждым приемом пищи добавляю овощи или фрукты) ценник на квашеную капусту не велик, НО, в соотношении к свежей - цена грабеж! Научилась квасить сама! Без масла. Чтобы низкокалорийно. Самое сложное - нашинковать))) следующим комментарием рецепт напишу.
06 avr. 23 par le membre: Маргарита Тенча
|
Капуста квашеная:
1,5кгкапусты
1 свёкла любого размера, как нравится
5 зубчиков чеснока
Маринад:
1 литр воды
3 столовые ложки сахара
3 столовые ложки соли
100 гр 9% уксуса
Вскипятить маринад, капусту утрамбовать в банку и залить горячим маринадом.
06 avr. 23 par le membre: Маргарита Тенча
|
06 avr. 23 par le membre: Scirpus_art
|
Чтобы легко и тонко шинковать, нужно приобрести в помощь шинковочный нож для капусты. За 5 сек полвилка нашинкует тонкими и длинными полосками
06 avr. 23 par le membre: UES_165
|
О, надо заказать на валдебирс ))) спасибо)
07 avr. 23 par le membre: Маргарита Тенча
|
Капуста у вас не квашеная,а маринованная . Это большая разница. Квашеная- значит приготовленная естественным способом брожения.
07 avr. 23 par le membre: annamiheeva1981
|
А, ну да)) это я по привычке называю квашеная😂
08 avr. 23 par le membre: Маргарита Тенча
|
Квасить я ещё не научилась)))
08 avr. 23 par le membre: Маргарита Тенча
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Маргарита Тенча
|