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1125 kcal
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Gras: 49,37g | Prot: 81,81g | Glu: 90,72g.
Petit Déjeuner: ヤクルト ミルミル, ザバス ホエイプロテイン100 リッチショコラ味, アルプロ オーツミルク砂糖不使用. Déjeuner: 鶏の胸肉（皮なし）, 合挽き肉（牛豚挽肉）, 生卵, 味の素 コンソメ, まいたけ, 味の素 ピュアセレクト コクうま, 味噌, だいこん, ブラウンマッシュルーム, エキストラバージンオリーブオイル, きゅうり, イワシ水漬け（缶詰） , 玉ねぎ, キャベツ, ベッラモンテ リングイネ. plus...
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