Journal de Asemil, 07 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 avril 2023
84,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 24,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1051 kcal Gras: 43,18g | Prot: 31,50g | Glu: 140,21g.   Petit Déjeuner: Çilek, Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı . Dîner: Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş). Snacks/Autre: Eti Form Bitter Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi, Özerhisar Ayran. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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