Journal de ClausAmmer, 05 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 avril 2023
83,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1844 kcal Gras: 51,06g | Prot: 101,31g | Glu: 222,30g.   Petit Déjeuner: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Erdbeeren, Arla Skyr, Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb. Déjeuner: Gemüse, Milsani Creme Fraiche, Tante Fanny Dinkel Pizzateig, Pagen Gifflar Zimtröllchen. Dîner: Coop Trockenfleisch, Sekt, Erdbeeren, DM Sportness Whey Protein , Milch 1,5%, REWE Bio Beerenmüsli, miree Frischkäse Meerrettich, Wolf Schinkenspeck, Vollkornbrot. Snacks/Autre: Pistazien. plus...
2310 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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