Journal de Julia-yeh, 08 avr. 23

晚餐3000卡路里

Voir Calendrier de Régime, 08 avril 2023:

1135 kcal

Gras: 19,02g | Prot: 52,00g | Glu: 90,98g. Déjeuner: NZMP 乳清蛋白, 鷹嘴豆, 水煮蛋, 黑咖啡, Myprotein 燕麥花生巧克力蛋白棒. Dîner: 啤酒. plus...

Commentaires

串炸的熱量好可怕 😱

08 avr. 23 par le membre: dcmwit

烤物

09 avr. 23 par le membre: Julia-yeh

先炸再烤🤔還是生烤🤔？

09 avr. 23 par le membre: 尼歐NEO

直接烤

09 avr. 23 par le membre: Julia-yeh


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Historique de poids de Julia-yeh