Journal de Leon Cutmann, 08 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 avril 2023
85,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2534 kcal Gras: 63,54g | Prot: 225,40g | Glu: 256,76g.   Petit Déjeuner: Ener Bio Dinkelwaffel Natur, K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Edeka Tatar, Spiegelei, Weizenbrötchen, Edeka Tatar. Déjeuner: Gervais Hütten Käse Original 25G Protein , Aldi Putenbrustfilet, Bamboo Garden Mie Nudeln, WellMix Protein Riegel Cocos. Dîner: Glasnudeln (Gekocht), Aldi Garnelen, Dr. Oetker Vanillezucker, Magerquark, REWE Tomaten Basilikum Sauce, Zirkulin Flohsamenschalen , Aldi Haferflocken, Aldi Putenbrustfilet. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Leon Cutmann


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