|
|
1572 kcal
|
Gras: 49,37g | Prot: 111,43g | Glu: 160,53g.
Petit Déjeuner: Магнит Икра Трески, Кофе (Растворимый), Яйцо, Сахар, Красная Цена Молоко 1,5%, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Ясно Солнышко Овсянка Сухая. Déjeuner: Огурец, Магнит Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Кабачок, Куриное Филе, Мистраль Гречка. Dîner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный. Snacks/Autre: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Замок Любви Торт Медово-Ореховый. plus...
|
|
2049 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 33 minutes, Musculation - 1 heure, Repos - 13 heures et 27 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ирина золотова
|