Journal de Densible, 03 juin 15

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I am in stasis. I hope this means my body is getting ready to drop a few. Have to make myself go to gym today. My gym buddy is out of town and it's much harder to go on my own.

Voir Calendrier de Régime, 03 juin 2015:

956 kcal

Gras: 35,25g | Prot: 23,56g | Glu: 42,97g. Déjeuner: Trader Joe's Chopped House Salad with Chicken. Dîner: Wegmans Spicy Shrimp Summer Rolls. Snacks/Autre: White Table Wine, Twizzlers Sugar Free Twizzlers. plus...

2638 kcal

Exercice: Vélo Elliptique - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 40 minutes, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 2 heures et 50 minutes, Debout - 2 heures, Assis - 4 heures, Dormir - 6 heures. plus...

5 supporteurs Encourager

Commentaires

Just think of how proud you will feel when you went by yourself! You can do it I am rooting for you!

03 juin 15 par le membre: dialla3201

Thank you-that is so nice and has really motivated me. Gym clothes are on and I am half out the door!

03 juin 15 par le membre: Densible

Remember to track your measurements, this helped me out of a mental slump. Good luck!

03 juin 15 par le membre: Themissenigma


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