|
2 прием пищи(17:30)🌆 Был еще перекус орешки🥜и конфета 🍬 ,сегодня почему то такое сильное чувство голода и будто переела.Взвешусь через неделю,посмотрим что там,но уже радует,что до цели 15 кг,а не 20 -Картофельное пюре🥔 -Подлива с мясом🥩 -Овощи🥒🥕
|
1691 kcal
|
Gras: 99,29g | Prot: 79,34g | Glu: 118,03g.
Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами "Витаминный", Шашлык из Курицы. Déjeuner: 365 Дней Кешью Необжаренный, Кисель, Акконд Конфета Отломи. Dîner: 365 Дней Кешью Необжаренный, Магнит Огурчик Соленый, Морковь по-Корейски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Подлива с Курицей. plus...
|
|
2218 kcal
|
Exercice:
Шаги - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de tyurina_yelizaveta
|