Journal de ZorkyJull, 08 avr. 23

Еще на 1529 ккал вышло)) ну в общем читдэй сегодня 50/50 по вкусу😊 но я всё равно довольна и сыта. Итого схомякала я на 3600-3700 где-то😇

---

3461 kcal

Gras: 90,74g | Prot: 180,38g | Glu: 422,33g.   Petit Déjeuner: Fix Price Попкорн Сладкий "Двойная Карамель", Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Запеканка творожная с ягодами. Déjeuner: Snickers Сникерс, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Му-У Ряженка 2,5%, Лента Хлеб Питательный Киноа. Dîner: Snickers Snickers White, Twix Mini, Riunite Lambrusco Rose, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Autre: Инмарко Джемка с Йогуртом с Клубникой, Лента Рулет с Маком, Snaq Fabriq Crispy Chips Tomato & Basil. plus...

2970 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...