Journal de tudhana, 09 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 avril 2023
80,3 kg Perdu jusqu'à présent: 30,6 kg.    Reste à parcourir: 10,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1375 kcal Gras: 56,77g | Prot: 86,83g | Glu: 136,20g.   Petit Déjeuner: Bimoli Minyak Goreng, Terung, Tempe Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Déjeuner: Bimoli Minyak Goreng, Gula Pasir, Tempe Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Terung, Nasi Putih, Tahu Goreng, Martabak Telur. Dîner: Telur Rebus, Nasi Putih. Snacks/Autre: Apel Fuji, Salak, Pisang. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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