Journal de M_Kh.RyaM, 09 avr. 23

На обед сегодня плов из вчера)) … чувствую и завтра он будет (казан как бы 8л)
По калориям примерно 574 (забивала из того что есть в справочнике fs)
Б 35,96
Ж 21,4
У 56,04

---

2029 kcal

Gras: 86,88g | Prot: 88,41g | Glu: 216,05g.   Petit Déjeuner: Ferrero Raffaello, Домочай Хлеб Литовский, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем, Евроопт Сдоба "Маковичок", Форель Слабосоленая, Bonfesto Сыр Творожный с Шампиньонами, Авокадо. Déjeuner: Bonduelle Огурцы Маринованные , Плов со Свининой. Dîner: Евроопт Сдоба "Маковичок", Bonfesto Сыр Творожный с Шампиньонами, Бразильские Орехи, Зеленые Оливки, Свежие Новости Творог 2%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Евроопт Лаваш Тонкий. Snacks/Autre: Фруто Няня Витаминный Салатик, Кофе (из Молотых Зерен), Snaq Fabriq Coco White Choco. plus...