Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2011
|
57,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2821 kcal
|
Gras: 89,41g | Prot: 91,85g | Glu: 429,87g.
Petit Déjeuner: Cinnamon Rolls with Icing Reduced Fat. Déjeuner: Red Leaf Lettuce, Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, Classic Yellow Mustard, San Juan Island Nine Grain Bread. Dîner: Country oven hamburger buns, CURLY'S PULLED PORK W/BBQ SAU. Snacks/Autre: Glazed Donut, Donut Bars - Maple Iced, Sweet Cherries. plus...
|
|
2554 kcal
|
Exercice:
Machine d'Exercice (Lent) - 1 heure, Ménage - 3 heures, Travail de Bureau - 1 heure, Debout - 2 heures et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 2 heures, Assis - 7 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure. plus...
|
Prenant 1,0 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de cheetahfanatic
|