|
|
1358 kcal
|
Gras: 45,62g | Prot: 143,14g | Glu: 94,84g.
Petit Déjeuner: Нут (Вареный), Творожное суфле, NL International Smart Bread Прованские Травы, Клубника, Vici Лосось Слабосоленый. Déjeuner: Помидоры, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Куриная Печень, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. Dîner: Огурец (с Кожурой), Кальмар. Snacks/Autre: Мандарины, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. plus...
|
|
2683 kcal
|
Exercice:
Danse (Pas Lent) - 1 heure, Musculation - 1 heure, Yoga - 1 heure, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de AnnaChevers
|