Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2023
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59 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1016 kcal
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Gras: 36,24g | Prot: 53,00g | Glu: 115,72g.
Petit Déjeuner: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Зареченский Продукт Соус Херсонский, Макароны Отварные. Déjeuner: Сырники Домашние, Вареное Яйцо. Dîner: Яйцо Всмятку, Свиной Фарш, Рис Отварной. plus...
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1619 kcal
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Exercice:
Hula Hoop - 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de xdashq13
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