|
Два тиждні вага не рухалась нікуди, але прокинулись сьогодні зранку і зробила заміри: по талії мінус 9 см, живіт мінус 4 см, бедра мінус 3.
Я видихнула, зрозуміла що скоро вага піде в низ, була адаптація організму під нову вагу, я все роблю правильно.
Рухаємося далі 🙌
|
842 kcal
|
Gras: 65,23g | Prot: 45,73g | Glu: 18,50g.
Petit Déjeuner: Ферма Сливки 33%, Valio Сливочное Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (с Кожурой), Петрушка, Шпинат, Мидии (Вареные или на Пару), Slimpasta Slim Pasts Pene . Dîner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Айсберг, President Chevres, Вареное Яйцо. plus...
|
|