Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juin 2015
|
56,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 7,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
876 kcal
|
Gras: 9,87g | Prot: 136,53g | Glu: 61,41g.
Petit Déjeuner: Вкуснотеево Творог 0,5%, 4 Сезона Вишня без Косточки, Русский продукт Геркулес Традиционный. Déjeuner: Kaluri Креветки, Цветная Капуста. Dîner: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Телятины. Snacks/Autre: ПП Зефир, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Кофе (из Молотых Зерен), Growth Supplements Whey Protein Isolado 90%. plus...
|
|
2157 kcal
|
Exercice:
Musculation - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 18 minutes, Vélo d'appartement - 43 minutes, Repos - 15 heures et 59 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ZTV77
|