Journal de Leon Cutmann, 11 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2023
85,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2689 kcal Gras: 88,50g | Prot: 160,10g | Glu: 303,24g.   Petit Déjeuner: Butter, Weißbrot, Räucherlachs, Gekochtes Ei. Déjeuner: Aldi Iso Light (Flasche), Aldi Laugenstange, Aldi Protein Riegel Brownie, Grillmeister Hähnchen-Minutenschnitzel Arizona, Gemüsepfanne, Glasnudeln (Gekocht), Couscous-Salat. Dîner: Ritter Sport Voll-Nuss, Milsani Creme Fraiche, ZEC+ Clean Concentrate Stracciatella, Menge Suppenhuhn, Rindfleisch, Kartoffelsuppe, American Sandwich Vollkorn, Ja! Delikatess Kochschinken. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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