Journal de 백치치, 11 avr. 23

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건강검진때 측정한 결과지 보다가 인바디잇길래 찍어봣음ㅋㅋㅋㅋㅋ 겉은 멀쩡한데 속은 곯앗네 ㅠㅠ

Voir Calendrier de Régime, 11 avril 2023:

2591 kcal

Gras: 40,72g | Prot: 186,78g | Glu: 371,83g. Petit Déjeuner: Huy Fong Foods 스리라차 핫 칠리, 퀵오트밀, 꿀, 계란 흰자, 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함), 무당 냉동 딸기, 계란후라이 (지방없이), 우유. Déjeuner: 도라지무침, 아보카도오일, 밥, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함). Dîner: 밥, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함). Snacks/Autre: 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 코스트코 플레인 베이글, 임팩트 바 카라멜 넛, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이스라떼. plus...