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Salada de agriao, cebola, queijo fresco magro e 1 salsicha. Total 100 calorias
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1058 kcal
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Gras: 39,02g | Prot: 44,70g | Glu: 101,21g.
Petit Déjeuner: Meia de Leite. Déjeuner: Sangria, Hambúrguer Grande com Condimentos e Vegetais. Dîner: Pingo Doce Salsichas tipo Frankfurt, Pingo Doce Queijo Fresco Magro (60g), Cebolas, Agrião. Snacks/Autre: Cerveja, Vieira de Castro Bolacha Água e Sal Integral, Hero Barra de Cereais Muesly Avelãs. plus...
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 Commentaires
100 calorias? com 1 queijo fresco e 1 salsicha?
12 avr. 23 par le membre: @susana_a_cunha
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12 avr. 23 par le membre: @susana_a_cunha
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Adoro salsichas mas não como!!
12 avr. 23 par le membre: iolamartins
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Esqueci de contar o azeite, o qual é muito calórico
15 avr. 23 par le membre: odetearc
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Azeite por isso no dobro de calorias fácil
15 avr. 23 par le membre: Pedro Curva
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É nestas "pequenas" coisas que damos cabo dos resultados, é normal até nos habituarmos, acontecia-me o mesmo, com o provar ao cozinhar, pesar tudo mas depois lamber a colher e não contar com isso 😅😅😅😅, ao fim do dia mesmo tudo direitinho já ia o défice à vida 🤣🤣🤣🤣🤣. Ou damos margem de manobra para não entrarmos em parafuso, ou fazemos tudo mesmo direitinho sem distrações. Só custa o início, Depois com o hábito só de olhar já sabemos mais ou menos nos ingredientes habituais, o que estamos efectivamente a colocar.
15 avr. 23 par le membre: @susana_a_cunha
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