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Alex.414
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12 avr. 23
Journal de Alex.414, 12 avr. 23
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Признавайся… 🙃
Voir Calendrier de Régime
, 12 avril 2023:
3453 kcal
Gras: 118,63g | Prot: 301,27g | Glu: 283,42g.
Petit Déjeuner:
Valio Йогурт Много Манго, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Protein Granola (Древо Жизни).
Déjeuner:
Котлеты из Индейки, Овощное Рагу, Токио Сити Грибной Крем-Суп.
Dîner:
Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Зеленая Линия Сироп Голубой Агавы Темный.
Snacks/Autre:
Isopure Протеин Zero Carb, Красное Яблоко, Syntrax MATRIX, Parmalat Молоко 0,5%.
plus...
3227 kcal
Exercice:
Musculation - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
214 supporteurs
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Commentaires
😂
12 avr. 23 par le membre:
julsmor
Проверку прошли?
12 avr. 23 par le membre:
Инна lazareva
😀
12 avr. 23 par le membre:
Polinaa12
Ха ха ха
12 avr. 23 par le membre:
slonnenok
Любимое дело😄😄
12 avr. 23 par le membre:
Kawalara
🤣🤣🤣🤣👍👍👍
12 avr. 23 par le membre:
milkevolf
Откуда вы узнали🙄🤣
12 avr. 23 par le membre:
_Margo_13_Little_Mermaid💙🧜♀️
Класс! 🤣
12 avr. 23 par le membre:
maravova
Это фотошоп, мы не такие😂
12 avr. 23 par le membre:
AnnaStrocchi
Жру 😀
12 avr. 23 par le membre:
Наталья Прохорова
Всегда, да ))
12 avr. 23 par le membre:
@Pure_water
😂
18 avr. 23 par le membre:
Рина1988
🤣🤣🤣 ещё как!
04 mai 23 par le membre:
Ксю_1988
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