Journal de Running Stefan, 12 avr. 23

Ich bin aeit Karfreitag erkältet ....nicht so auf Ernährung geachtet oder Kalorien, auch mal Schoki gegönnt, Gewicht war vorgestern auf 82,3 heute auf 81....interessant..
81 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1846 kcal Gras: 61,01g | Prot: 117,22g | Glu: 202,62g.   Petit Déjeuner: K-Classic Beerenmischung mit Kirschen, DM Leinsamen Geschrotet , Banane, Gut & Günstig Haferflocken, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. Déjeuner: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Gurke (Geschält), Gurke (Geschält). Dîner: Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Autre: Gut & Günstig H-Vollmilch 3,5% Fett, Bodylab24 Whey Protein - Schokolade, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Gute Besserung  
12 avr. 23 par le membre: ines-h
Danke dir..🥰 
12 avr. 23 par le membre: Running Stefan

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Running Stefan


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.