Journal de Vonnischatz, 05 juin 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juin 2015
87,6 kg Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.    Reste à parcourir: 7,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1915 kcal Gras: 79,61g | Prot: 92,07g | Glu: 201,56g.   Petit Déjeuner: Physalis, Blaubeeren, Alnatura Blütenhonig, Weideglück Allgäuer Landjoghurt 0,1 % Fett, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, Suchard Kakao Express, Bio Basis-Müsli, Seeberger Sultaninen. Déjeuner: Weizenbrötchen, Soljanka. Dîner: Patros Natur aus Kuhmilch Käse in Salzlake, K-Classic Kochschinken, Schlossküche Salat Dressing Joghurt Kräuter, Rispentomaten, Radieschen, Gurke (mit Schale), Gemischte Blattsalate. Snacks/Autre: Yogurette Yogurette, K-Classic Il Meglio - Pfirsich-Melba, Krüger Schoko Cappuccino, Milchkaffee, Classic Proaqua Apfel, K-Classic Getränkesirup, Leitungswasser. plus...
2669 kcal Exercice: Blanchisserie - 3 minutes, Shopping - 1 heure et 30 minutes, Regarder TV - 2 heures, Douche - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 12 heures et 37 minutes, Monter les Escaliers - 10 minutes. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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