Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juin 2015
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68,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 9,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1013 kcal
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Gras: 57,29g | Prot: 48,04g | Glu: 81,57g.
Petit Déjeuner: Atkins Dark Chocolate Royale Shake, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Cream (Half & Half) . Déjeuner: Smoked Pork Sausage, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking). Dîner: Walnuts, Great Value Sliced Pears, Baked or Broiled Shrimp, Fresh Express Spring Mix, Kraft Classic Balsamic Vinaigrette. Snacks/Autre: Ore-Ida Golden Crinkles French Fried Potatoes, LaBrea Bakery French Bread Baguette, Bing Cherries. plus...
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2115 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, Conduire - 20 minutes, Cardio - 30 minutes, Douche - 12 minutes, Repos - 8 heures et 58 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de slsmitty
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