Journal de Esra_98, 12 avr. 23

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Bikacc gundur her gun 500 gram fazla cikarak ilerliyorum.neden oldu bilmiyorum.odemsel bi problem olabilir.bikac gune yeniden tartilacagim.kahvaltim yulaf süt yumurta baharat bizzt tavada az yagla pisir yanina peynir zeytin.afiyet olsun:)

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Commentaires

Adet öncesi dönemde tuzu azaltmak lazım, tuzlu gıdalar su tutarak ödeme hatta baş ağrısına sebep olabilir. O dönemde değilseniz başka sebep aramak gerekir.

12 avr. 23 par le membre: duduklu tencere


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