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HeKristi
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13 avr. 23
Journal de HeKristi, 13 avr. 23
Profil de HeKristi
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Блин как всегда , только начинаешь жить с парнем и вес ползёт вверх 😅
56,1 kg
Perdu jusqu'à présent:
6,9 kg
.
Reste à parcourir:
3,1 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 13 avril 2023:
1767 kcal
Gras: 84,14g | Prot: 50,32g | Glu: 201,35g.
Petit Déjeuner:
Плов с Говядиной.
Déjeuner:
Азбука Вкуса Салат из Сельдерея Яблок и Моркови.
Dîner:
Доширак Лапша со Вкусом Говядины.
Snacks/Autre:
Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане.
plus...
1667 kcal
Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures.
plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine
4 supporteurs
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