Journal de NowIunderstand, 06 juin 15

how disappointing!
72,6 kg Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.    Reste à parcourir: 9,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1223 kcal Gras: 34,65g | Prot: 47,37g | Glu: 197,42g.   Déjeuner: Watermelon, Leeks, Snowpeas (Pea Pod), Cooked Lentils, Curry Powder, Liberty Organic Plain Yogourt, Brown Rice, Butter. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine


Commentaires 
I was thinking about you, how you are doing. Well you know what works, counting calories and being aware of how much you eat ;-) 
06 juin 15 par le membre: snezica
you're right! This week I was eating desserts, and although I didn't have that much, I think the calorie count was excessive. But, yes, being aware of how much I eat no matter if it's healthy or not. And, being aware of the calorie count of what I eat, no matter the portion. Your comment is right on target.  
06 juin 15 par le membre: NowIunderstand

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de NowIunderstand


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.