Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2023
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110,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,0 kg.
Reste à parcourir: 19,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1613 kcal
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Gras: 77,70g | Prot: 58,91g | Glu: 148,01g.
Petit Déjeuner: Banana Bread, Country Crock Spreadable Regular Soft Margarine, Coffee, Guaranteed Value Non-Dairy Creamer. Déjeuner: Egg Roll with Chicken or Turkey. Dîner: Pork Chop, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Autre: Banana Bread, Oil Popped White Popcorn , Soft Peanut Butter Granola Bars, Truly Hard Seltzer. plus...
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2939 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 15 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 45 minutes. plus...
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Perdant 6,7 kg par Semaine
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Historique de poids de mingram
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