Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2023
|
66 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1727 kcal
|
Gras: 60,28g | Prot: 114,78g | Glu: 170,92g.
Petit Déjeuner: Магнит Мандарины, Пятерочка Груша Конференция, Valio Сыр Маасдам 28%, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Fazer Хлеб без Хлебопекарных Дрожжей, Молоково Молоко 2,5%, Планета Витаминов Черешня, Савушкин Продукт Творог 1%. Déjeuner: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Постная, Пятерочка Лук Репчатый, ФЭГ Капуста Маринованная с Морковью и Свеклой, Freshona Огурцы Маринованные, Мистраль Гречка, Магнит Чеснок, Морковь. Dîner: Kotanyi Корица Молотая, Пятерочка Сахар, Ореховый Рай Миндаль, Изюм (без Косточек), Billa Кекс Постный, Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Ritter Sport Цельный Лесной Орех, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Магнит Яблоко Красное, Простоквашино Кефир 2,5%, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс. Snacks/Autre: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Домик в деревне Молоко 3,5%, Славянка Золотой Степ (19г), Бон Пари Леденцы. plus...
|
Perdant 0,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Маргарита Тенча
|