|
Доедаю норму бжу после силовой на ноги и немного кардио. Все, вспомнила, зачем я все это делала, столько трудилась и решила, что отдохнула, пора и продолжать!!
|
1620 kcal
|
Gras: 53,96g | Prot: 101,51g | Glu: 70,28g.
Petit Déjeuner: Творог 5%, Alpro Миндальное Молоко, ВкусВилл Хлопья Кукурузные без Сахара. Déjeuner: Коньяк, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсиновым Маслом, Огурец (с Кожурой), Ароматы Жизни Масло Льняное, Помидоры Черри, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Лепёшка Португальская, Петруха Медальоны из Филе Цыпленка-Бройлера. Dîner: Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Перекресток Арбуз. Snacks/Autre: Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, ВкусВилл Лепёшка Португальская, Огурец (с Кожурой), Вараксино Яйцо. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Jane Grabilina
|